Противостареене: По-млад с Хормони?

Постоянният мит казва: хормоните трябва да поддържат красота, сила и здраве в напреднала възраст. Това обаче е съмнително обещание, за което няма доказателства. Когато все още са необходими хормони

Спорен заместител: Даването на естрогени в менопаузата трябва да бъде добре обмислено и обсъждано решение

© PantherMedia GmbH / Thomas Lammeyer, Getty Images / E + / wundervisuals, Getty Images / Luc-Richard Photography, Getty Images / Michaela Begsteiger, Getty Images / Hero Images

Корнелия Яурш-Ханке работи като ендокринолог от 28 години, експерт по човешката ендокринна система. Много от техните пациенти страдат от диабет или други заболявания, свързани с хормони. Но сега лекарят се посещава почти всеки ден от здрави хора. Винаги имате един и същ въпрос: Как да остана млада и в добра форма? Какво мога да направя с хормони за него?

Хормоните са пратеници, които изпълняват безброй функции в тялото. Те влияят на нашата сексуалност и плодовитост, регулират кога сме будни или уморени, гладни или сити. Сцената против стареене откри за себе си някои от тези вещества.

Завинаги млад ?!

Книгите съобщават, че пратените вещества повишават работата на тялото и ума. Частните практики рекламират хормонална терапия като гаранция за щастливо стареене. „В първите няколко години от работата ми думата антиейдж дори не съществуваше“, казва д-р. Яурш-Ханке, който ръководи ендокринологичния отдел в DKD-Helios-Klinik във Висбаден.

Логиката зад обещанията за фонтан на младостта, циркулиращи днес, е проста: тялото освобождава някои хормони в по-малка степен с възрастта. Например при жени, преминаващи през менопаузата, количеството естроген и прогестерон, произведени от яйчниците, е намалено.

А нивата на тестостерон при мъжете също могат да спаднат с течение на времето. Сега някои медицински специалисти говорят за менопаузата при мъжете. Терминът обаче е спорен, тъй като много мъже не изпитват рязък спад в рамките на няколко години. „За повечето от тях тестостеронът остава същият до напреднала възраст“, ​​казва Яурш-Ханке.

Приказката за хормоналния фонтан на младостта

Вдъхновена от естествените процеси в тялото, в даден момент възниква идеята: ако поддържате хормоналните нива на младостта, може да успеете да спрете стареенето. В някои случаи хормоналната терапия всъщност е полезна по медицински причини и понякога дори незаменима, казват експерти (вж. Карето).

Но там, където вещните вещества трябва да забавят стареенето, те почти винаги са безсмислени и понякога вредни. Мъжете използват тестостерон особено често. Изследване в Обединеното кралство установи, че предписаните добавки на тестостерон са почти удвоени за десет години.

Хормоните като лекарство

Жените, на които са отстранени яйчниците - например заради рак, се нуждаят от хормонозаместителна терапия поне до 50-годишна възраст. В противен случай костите, мускулите и кожата биха пострадали. Жените с автоимунно заболяване Адисонова болест се нуждаят от дехидроепиандростерон (DHEA).

По време на менопаузата заместителните хормони са показани при тежки симптоми като приливи или болки в ставите. Всеки, който има повишен риск от тромбоза или пуши, трябва да го избягва, ако е възможно.

При мъжете заместващите хормони са особено полезни, ако има истински дефицит, казва ендокринологът професор Свен Дидерих от Берлин. Някои имат вроден дефицит на тестостерон, например ако са родени с втора Х хромозома (синдром на Klinefelter). Мъжете, които са имали тумор на хипофизата или са загубили тестис, също се нуждаят от хормона.

Броят се увеличава и в Германия, казва професор Свен Дидерих. Работи като ендокринолог в медицинския център Medicover Berlin-Mitte MVZ и е вицепрезидент на Германското общество за ендокринология. Мъжете, които искат да приемат половия хормон, също често идват при него, съобщава той.

"Те са на 55 години и са уморени и са чели, че ако приемат тестостерон сега, ще се чувстват с 20 години по-млади." Но този ефект не е доказан. В голям анализ, публикуван през 2016 г. в специализираното списание Ендокринни прегледи изследователите не са открили положителни ефекти.

По-висок риск от инсулт и инфаркт

Сила, здраве, удовлетворение? Изглежда, че нищо от това не подобрява повишените нива на тестостерон. Само либидото беше малко по-силно при мъжете, които приемаха половия хормон. Има някои доказателства, че тестостеронът също може да бъде вреден. Това показва една тази година през Американски вестник по медицина публикувано изследване.

Изследователите са анализирали данни от повече от 15 000 мъже във Великобритания на възраст над 45 години и всички с ниски нива на тестостерон. Субектите, които са инжектирали половия хормон, са имали по-висок риск от инфаркт или инсулт през първите две години от терапията.

В своята клиника Яурш-Ханке прави собствен опит с тестостерона като терапия и обяснява защо трябва да се обмисли прилагането на хормони: Веществото увеличава броя на клетките в кръвта, така че тя да стане по-плътна, да се коагулира по-лесно и след това може свиват или напълно затварят съдове. Поради това рискът от сърдечен или мозъчен инфаркт се увеличава. „Това може да бъде животозастрашаващо“, предупреждава лекарят.

По-малко стрес и тегло

За пациенти, които искат да имат предписан тестостерон, Diederich първоначално препоръчва намаляване на стреса или отслабване в продължение на десет седмици. Често причините за ниското ниво на хормона вече са елиминирани и половината от пациентите се подпомагат с това.

Лекарят понякога предписва на другите тестостеронов гел за три месеца, след което те ще обсъдят дали се чувстват по-добре. Често това не е така и той спира да приема хормона отново. Ако се съмнявате обаче, той е готов да позволи на пациента да приема хормона - ако е по-добре с него. "Но дозировката и потенциалните нежелани реакции трябва да се наблюдават от лекар."

Звезди на сцената против стареене

Хормонът на растежа също е едно от онези предполагаеми чудодейни лекарства, които са на почит в сцената против стареене. Diederich настоятелно не препоръчва това. Както и при другите вещества, положителните ефекти досега едва ли са доказани. Вместо това, вестоносното вещество може да подпомогне образуването на рак. „Ако хората попитат какво могат да поемат без голям риск, тогава хормонът на растежа със сигурност не е един от тях“, подчертава експертът по хормоните.

Постоянна стойност: при мъжете нивото на тестостерон почти не спада с възрастта

© Getty Images / E + / FluxFactory, Getty Images / Westend61 / Daniel Waschnig, Getty Images / Digital Vision / Alistair Berg, Getty Images / E + / BraunS, Getty Images / The Image Bank / Noah Clayton

Освен това DHEA от известно време е много популярен сред мъжете и жените. Хормонът се произвежда от надбъбречната кора и е предшественик на тестостерона и естрогена. Тъй като не е одобрен като лекарство, а като хранителна добавка в Съединените щати, той е лесно достъпен.

DHEA работи толкова слабо, че почти не носи никакви рискове или странични ефекти, казва Diederich. Но и полза няма. Следователно парите, похарчени за него, могат да бъдат спестени.

Хормонен шок 2002 г.

Прилагането на хормони при жени по време на менопаузата е най-добре научно проучено. И дори там ситуацията е спорна.

През 90-те години хормоните бяха широко използвани. Терапията обещава не само по-малко горещи вълни, но и по-стегната кожа, по-стройна талия, по-здрави кости и по-малко деменция.

След това дойде шокът през 2002 г .: беше публикувано голямо проучване „Инициатива за здравето на жените“. Проучването показа, че жените, които са приемали хормонална терапия, са по-склонни да развият рак на гърдата и са по-склонни да получат инсулт. Тогава много жени спряха да приемат хормоните.

Търсенето продължава

Оттогава изследването постоянно се обсъжда и данните са преинтерпретирани. Днес хормоните се използват малко по-щедро, съобщава Jaursch-Hancke - поне при жените през първите няколко години след менопаузата.

С изключение на пациентите, които са изложени на риск от тромбоза или пушат, прилагането на хормони е безопасно. Ако жената е в тежка менопауза, ползите явно надвишават рисковете.

„Просто трябва да отделите много време, за да обсъдите това с жените поотделно“, казва лекарят. Но има едно нещо, което пратените вещества със сигурност не могат да направят: да спрат стареенето. Хормоните като фонтан на младостта вероятно са поредният епизод в търсенето на най-добрия агент против стареене. И настоящите данни показват, че този епизод вероятно ще завърши толкова неуспешно, колкото всеки друг.

Хормони