Киста на Бейкър: подуване в кухината на коляното

Изпъкналост в коляното звучи неудобно - и то също. Какво помага срещу кистата на Бейкър? И можете ли да го предотвратите?

Ако колянната става е наранена или износена, върху ставата се образува постоянен излив. Течността се влива в кухината на колянната става и образува издатина. Ако кистата на Бейкър се спука, болката в прасеца е често срещана

© W & B / Astrid Zacharias

Независимо дали сте майстор или джогинг: ако вдлъбнатините на коленете ви са подути, малко е възможно. Имате постоянно усещане за натиск и болка. Експертите говорят за кистата на Бейкър тук. Това е изпъкналост на капсулата на колянната става, която се образува в кухината на коляното, както обяснява проф. Свен Остермайер. Той е главен ортопедичен хирург в съвместната клиника в Гунделфинген.

Причини: Наранявания и износване

Обикновено изпъкналостите възникват от наранявания като разкъсване на менискус или признаци на износване като остеоартрит. Тези процеси водят до това, че тялото произвежда повече синовиална течност, според Остермайер. "Ако ставната капсула вече не може да задържи тази течност, ще се окаже." Резултатът е излив в колянната става - тук често се използва терминът „вода в коляното“.

Така че можете сами да облекчите симптомите

Всеки, който има такава киста, трябва да избягва или поне да намали прекомерния стрес върху коляното. Това важи особено за всеки, който постоянно движи колене по време на работа. Малките кисти често изчезват след няколко дни почивка. Охлаждането и разтягането помагат срещу дискомфорта. Физическите упражнения, особено колоезденето, също са добри.

Потърсете професионална помощ

От медицинска гледна точка много малките кисти често могат да бъдат лекувани с противовъзпалителни средства, съчетани с физикална терапия. Джойтоскопиите, наречени артроскопии, също могат да помогнат.

Как можете да предотвратите киста на Бейкър?

Въпросът как да се предотврати такъв излив на колянната става не е толкова лесен за отговор, обяснява Остермайер. Защото има много възможни причини. Изливът е горе-долу симптом. Така че спусъка трябва да бъде намерен и третиран като превантивна мярка, за да се предотврати появата на излив.