валериана

Този текст предоставя информация на прост език по темата: Валериана.

Какво е валериана?

Валериана е лечебно растение. Лечебните растения са специални растения.

Лечебните растения имат лечебна сила. Лечебните растения могат да помогнат срещу различни заболявания.

Валерианът се предлага в много различни видове. Един от тези видове се нарича: истинска валериана. Можете да използвате корена на истинската валериана като лекарство. Техническият термин за истинска валериана е: Valeriana officinalis.

Във валерианата има етерични масла.

Валерианът се предлага в различни форми. Възможните форми са например:

  • чай
  • Таблетки

Как действа валерианата?

Страдате ли от безсъние? Или често се чувствате нервни и неспокойни? Тогава може би валерианата може да ви помогне.

нарушения на съня

Вземете ли валериана? Тогава може би ще можете да спите по-добре. Експериментите показват: Съставките на валерианата активират определени пратеници в мозъка. Посланни вещества предават информация в мозъка. Някои пратеници предизвикват умора. Валерианата активира тези пратеници. Това ще ви помогне да заспите по-добре. И вие също можете да заспите по-добре.

Спите ли лошо? Видеото ви показва: Ето как можете да спите по-добре.

Съвети как да получите по-добър сън и да преспите:

Нервно безпокойство

Проучванията показват: Валериана успокоява и действа срещу тревожността. Например, страдате ли от страх от изпити? Или често сте нервни и неспокойни? Тогава валерианата може да ви помогне.

Предупреждение: Искате ли да приемате лекарства или билкови лекарства? След това винаги първо говорете с лекар.

За какво трябва да внимавате, когато използвате валериана?

Валериана обикновено не работи веднага. Следователно, ще забележите положителния ефект едва след около две седмици. Това означава: трябва да приемате валериана всеки ден в продължение на две седмици.

Вземете валериана около час преди да заспите.

Забележка: приемате ли валериана? Тогава обикновено не се чувствате уморени през деня. Валериана е билков помощник за сън.

Има и химически хапчета за сън. Химическите хапчета за сън често са по-силни. Химичните хапчета за сън също могат да ви уморят през деня.

Какви нежелани реакции може да има валерианата?

Валериана може да има различни странични ефекти. Можете да намерите всички известни нежелани реакции на опаковката на вашето лекарство.

Забележка: Този текст изброява само най-честите нежелани реакции. Следователно текстът не е пълен и не замества вложката на опаковката или посещението при лекар.

Възможните нежелани реакции на валериана включват:

  • гадене
  • Стомашни болки
  • сънливост

Внимание: приемате ли валериана, за да ви успокои? След това не карайте кола веднага след като я вземете.

Внимание: искате да вземете валериана? След това купувайте чайове или таблетки само в Германия. Някои вещества във валериана могат да причинят рак. Тези вещества са забранени в Германия. Ето защо трябва да купувате валериана само в Германия.

Кои взаимодействия са възможни?

Приемът на няколко активни съставки едновременно може да има последствия. Човек също казва: взаимодействия. Приемате ли други лекарства освен валериана? След това попитайте Вашия лекар за възможни взаимодействия. Взаимодействията могат да бъдат опасни.

Вече приемате ли други успокоителни или хапчета за сън? Тогава не трябва да приемате и валериана. Вземете ли валериана? Тогава не трябва да пиете алкохол.

Вашият лекар може да Ви каже да вземете друго лекарство в допълнение. Едва след това трябва да приемате друго лекарство в допълнение.

Искате ли да вземете валериана? След това говорете с Вашия лекар. Вашият лекар ще Ви даде цялата важна информация.

Забележка: Страдате ли от безсъние? След това можете да приемате други лечебни растения едновременно. Някои други лечебни растения имат подобен ефект на валериана. Те включват например:

  • Лимонов балсам
  • Страстно цвете
  • хоп

Кой не може да приема валериана?

Някои хора нямат право да приемат валериана. Тези хора включват например:

  • бременни жени
  • кърмещи жени
  • Деца под дванадесет години

Забележка: Този текст съдържа само обща информация. Искате ли да приемате лекарства? След това винаги говорете с Вашия лекар или фармацевт предварително. Прочетете листовката, приложена към вашето лекарство. Само тогава трябва да приемате лекарството.

Къде можете да получите повече информация?

Искате ли да прочетете повече за валериана? Можете да намерите повече информация за валериана тук. Внимание: Тази връзка води до нашето просто езиково предложение. Тогава информацията вече не е на обикновен език.

Важно: Искате ли да приемате лечебни растения срещу вашите заболявания? След това потърсете съвет от аптеката. В аптеката ще разберете:

  • Как приемате лечебното растение?
  • Каква сума можете да вземете?
  • Какви странични ефекти може да има лечебното растение?

Написахме текстовете заедно с Центъра за изследване на лекия език. Изследователският център за леки езици е към университета в Хилдесхайм.