пролапс на диска

Този текст предоставя информация на прост език по темата: дискова херния.

Какво представлява дисковата херния?

Дисковата херния е заболяване на гърба. Дисковата херния засяга гръбначния стълб. Състои се от различни части. Това включва:

  • Лумбален гръбнак
  • Гръден гръбначен стълб
  • Шийни прешлени

Гръбначният стълб е изграден от гръбначни тела. Телата на гръбначните образуват гръбначния канал. Гръбначният мозък минава през гръбначния канал. На нивото на всеки прешлен нервите идват от гръбначния мозък. Нервите снабдяват определени зони в тялото. Междупрешленните дискове лежат като буфер между отделните гръбначни тела. Така че телата на прешлените не се търкат едно в друго.

Човекът има 23 междупрешленни диска. Междупрешленните дискове имат желатиново ядро ​​вътре. Желатиновата сърцевина действа като гел възглавница. Ядрото е меко и ковко. Еластичен е. Около желатиновото ядро ​​има твърд пръстен. Нарича се: влакнест пръстен. Фибровият пръстен държи междупрешленния диск на място. Желатиновата сърцевина попива с вода. Водата идва от околната тъкан. Желатиновата сърцевина може да абсорбира удари през водата. Шоковете идват от различни човешки движения.

При възрастните хора междупрешленният диск вече не е толкова еластичен. С увеличаване на възрастта междупрешленният диск губи вода. Във влакнестия пръстен могат да се образуват пукнатини. След това желатиновата сърцевина може да се издуе навън. Това се нарича: изпъкналост. Желатиновата сърцевина може да пробие влакнестия пръстен. Тогава се говори за дискова херния.

© W & B / Szczesny / обр. Neisel

Най-често срещаното нещо е дискова херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Поясничният гръбнак е в долната част на гърба.

Как можете да разпознаете дискова херния?

Дисковата херния може да показва няколко признака. Най-честите признаци на дискова херния са:

  • внезапна болка в гърба при упражнения
  • влошаване на болки в гърба
  • мускулите в засегнатата област на гръбначния стълб се чувстват твърди

Възможните признаци на дискова херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб са:

  • Болка в седалището или краката
  • Изтръпване в крака
  • Парализа на мускулите на краката

Възможните признаци на дискова херния в шийните прешлени са:

  • Болка във врата
  • Болка в ръката или ръката
  • Болка в тила
  • Изтръпване в ръка
  • ръката се чувства студена или вцепенена

В случай на дискова херния, гръбначният канал също може да бъде стеснен. Тогава гръбначният мозък може да бъде притиснат. Следователно това може да доведе до тежка парализа. Тогава засегнатите хора може вече да не чувстват контакт. Такъв тежък дискова херния е спешен случай! След това засегнатите хора трябва незабавно да отидат в болница.

Забележка: Болката в гърба може да е резултат от много тежка дискова херния. Възможните признаци са:

  • Имате парализа.
  • Бедрата ви се чувстват изтръпнали.
  • Имате проблеми с уринирането.
  • Имате проблеми с изхождането.
  • Имате проблеми с полов акт.
  • Зоната около пениса, влагалището или ануса се чувства вцепенена.

Истинен ли е един от тези признаци? След това незабавно се обадете на службите за спешна помощ: Наберете 112.

Имате ли допълнителни оплаквания? Например, имате ли треска? След това незабавно се обадете на спешните служби.

Болките в гърба могат да имат много причини. Дисковата херния не винаги е причината. Безобидната болка в гърба често се подобрява сама. Трябва обаче незабавно да посетите лекар, ако се появят тези симптоми:

  • Имате много лоши болки в гърба.
  • Болката не се подобрява след два до три дни.
  • Болката се влошава.
  • Болката се разпространява: например имате болка в ръката или крака.
  • Усещате изтръпване в ръката или крака.
  • Ръката или кракът се чувстват изтръпнали.

Истинен ли е един от тези признаци? След това веднага отидете на лекар.

Имате ли друго заболяване? Или редовно приемате лекарства? Или получавате болки в гърба след инцидент или нараняване? След това незабавно отидете на лекар.

Какви са причините за дискова херния?

Някои неща увеличават риска от дискова херния. Тези неща са например:

  • висока възраст
  • Затлъстяване
  • малко движение
  • постоянно седене
  • тежко вдигане

Предразположението също може да бъде възможна причина за дискова херния. Имали ли са други хора във вашето семейство дискови хернии? Тогава рискът от дискова херния също може да е по-висок.

Какво можете да направите, ако имате дискова херния?

Потърсете съвет от Вашия лекар. За много от засегнатите симптомите се намаляват чрез консервативна терапия. Често симптомите дори изчезват напълно след няколко седмици. Средствата за консервативна терапия включват:

  • Лекарства за облекчаване на болката
  • топлина
  • физиотерапия
  • Спорт
  • легло на стъпало

Кратко позициониране в стъпаловидно легло: Това понякога помага при болки в гърба

© W & B / Astrid Zacharias

Консервативната терапия не помага? Или дисковата херния е тежка? Тогава може да се наложи операция.

Как можете да предотвратите дискова херния?

Искате ли да предотвратите дискова херния? Има няколко неща, които можете да направите, за да направите това:

  • Движете се много. Правете спорт за гърба си като гимнастика, плуване или колоездене. По-възрастни ли сте от 35 години? Или имате заболявания? След това потърсете предварително съвет от лекаря.
  • Избягвайте наднорменото тегло.
  • Спи на десния матрак.
  • Работите ли много, докато седите? Тогава ергономичен стол може да помогне. Сменяйте често положението си на седене. Станете и се разтегнете.
  • Често ли ви се налага да вдигате тежки товари? След това обърнете внимание на правилната стойка. Не повдигайте с огънат гръб. Застанете на колене и дръжте гърба изправен.

Къде можете да получите повече информация?

Искате ли да прочетете повече за дисковата херния? Повече информация за дисковата херния можете да намерите тук. Внимание: Тази връзка води до нашето просто езиково предложение. Тогава информацията вече не е на обикновен език.

Внимание: Този текст съдържа само обща информация. Текстът не замества посещението при лекар. Само лекар може да ви даде точна информация. Чувствате ли се болни? Или имате въпроси за заболяване? Тогава винаги трябва да посещавате лекар.

Написахме текстовете заедно с Центъра за изследване на лекия език. Изследователският център за леки езици е към университета в Хилдесхайм.

Лентови шайби