Измерване на кръвното налягане

Този текст предоставя информация на прост език по темата: Измерване на кръвното налягане.

Какво е кръвното налягане

Навсякъде в тялото ни има кръвоносни съдове. Кръвта тече през тези съдове. Кръвта винаги тече през съдовете при определено налягане. При здрави хора кръвното налягане се адаптира към съответната ситуация. Например, кръвното налягане спада по време на сън и се увеличава по време на тренировка.

Някои хора имат постоянно ниско кръвно налягане. Когато кръвното налягане е ниско, кръвта тече през кръвоносните съдове при ниско налягане. Ниското кръвно налягане често не е опасно. Някои хора имат постоянно високо кръвно налягане. Това се нарича още: високо кръвно налягане. При високо кръвно налягане кръвта постоянно тече през кръвоносните съдове при твърде високо налягане. Това високо налягане натоварва много тялото. Високото налягане уврежда например органите.

Защо измерването на кръвното налягане е важно?

Имате ли високо кръвно налягане? Тогава обикновено не го забелязвате сами. Измервате ли редовно кръвното си налягане? Тогава можете да разберете: Имам високо кръвно налягане. Кръвното Ви налягане постоянно ли е високо? Тогава може да бъде опасно. Последиците от високото кръвно налягане са например:

  • Сърдечна недостатъчност
  • Сърдечен удар
  • удар

Вие си мислите: кръвното ми налягане е твърде високо? След това говорете с Вашия лекар. Вашият лекар ще Ви прегледа и ще Ви даде цялата важна информация.

Как можете сами да измервате кръвното си налягане?

Можете сами да измерите кръвното си налягане. Самоизмерваните стойности често са особено надеждни. Тези стойности могат да помогнат на много лекари при лечението на високо кръвно налягане.

Бихте ли искали сами да измервате кръвното си налягане? След това трябва да обърнете внимание на тези съвети:

  • Искате ли да си купите апарат за кръвно налягане? След това потърсете печата за одобрение от Германската лига за хипертония. От пробния печат можете да разберете: Апаратът за кръвно налягане е много добър. Германската лига за хипертония също има уебсайт. Искате ли да посетите уебсайта на Германската лига за хипертония? След това кликнете тук.
  • Попитайте Вашия лекар или фармацевт: Как да използвам апарата за кръвно налягане?
  • Измерете кръвното си налягане на двете ръце за първи път. Сравнете стойностите на кръвното налягане. По-високо ли е кръвното налягане от едната страна? Тогава измервайте само от тази страна.
  • Наложете маншета на нивото на сърцето си.
  • Не изправяйте ръката си. Нека ръката ви почива свободно.
  • Седнете спокойно.
  • Не кръстосвайте краката си.
  • Не говорете, докато измервате кръвното си налягане.
  • Измервайте само веднъж на ден.
  • Вземате ли лекарства? След това първо измерете кръвното си налягане. Едва след това приемате лекарството.
  • Винаги записвайте своите ценности. Нормално е стойност 135/85.

Следващото видео ви показва: Как правилно да измервате кръвното си налягане.

Къде можете да получите повече информация?

Искате ли да прочетете повече за измерването на кръвното налягане? Повече информация за измерването на кръвното налягане можете да намерите тук. Внимание: Тази връзка води до нашето просто езиково предложение. Тогава информацията вече не е на обикновен език.

Внимание: Този текст съдържа само обща информация. Текстът не замества посещението при лекар. Само лекар може да ви даде точна информация. Чувствате ли се болни? Или имате въпроси за заболяване? Тогава винаги трябва да посещавате лекар.

Написахме текстовете заедно с Центъра за изследване на лекия език. Изследователският център за леки езици е към университета в Хилдесхайм.

високо кръвно налягане