Високо кръвно налягане в млада възраст

Възрастов проблем? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! 30-годишните също имат високо кръвно налягане. Кой трябва да провери и как да го направи

Измервайте редовно собственото си кръвно налягане: Все повече млади хора страдат от хипертония

© W & B / Мишел Гюнтер

Някога се е смятало за болест на старостта, но лекарите отдавна са установили стойности на кръвта от 140/90 mmHg и по-високи при все повече млади хора. Броят на засегнатите мъже на възраст между 18 и 29 години се е удвоил само между 1998 и 2011 г. - до почти девет процента.

От 44-годишните мъже 16 процента са имали високо кръвно преди девет години. Това е резултатът от проучването DEGS1 от института Робърт Кох, понастоящем най-скорошното проучване по темата - числата вече могат да бъдат значително по-високи.

Експерти от Германската лига за хипертония изчисляват, че пет процента от децата и юношите вече имат високо кръвно налягане.

Какви са причините за високото кръвно налягане при младите хора?

Освен свързаното с възрастта втвърдяване на кръвоносните съдове, причините са същите като при по-възрастните хора: Семейните предразположения и по-специално начинът на живот се считат за рискове. Те включват затлъстяване и неправилно хранене - например с твърде много сол. Препоръчителното количество е шест грама на ден.

Заседналият начин на живот и алкохолът, тютюнопушенето и стресът също повишават кръвното налягане. И никотинът, и хормоните на стреса карат кръвоносните съдове да се свиват. Но лекарствата, например за ADHD, понякога могат да играят роля.

Как се измерва кръвното налягане?

Под кръвно налягане се има предвид артериалното кръвно налягане. Той се колебае между две стойности, измерени в милиметри живачен стълб (mmHg). Когато сърцето се свива и внезапно изпомпва кръв в съдовете, възниква горната стойност (систола). По-ниската стойност (диастола) възниква, когато сърдечният мускул се отпусне и органът отново се напълни с кръв.

При измерване маншетът на измервателното устройство се затяга в горната част на ръката и пулсът вече не може да се усети. Ако налягането на маншета се освободи, пулсът може да се усети отново и да се появят съдови шумове. Този момент във времето описва систолното кръвно налягане. Диастоличното кръвно налягане се достига, когато се чуе последният съдов шум и кръвта отново тече свободно в ръката.

Как да разберете дали имате високо кръвно налягане?

„Трябва да мерите“, казва професор Мартин Миддеке, ръководител на Центъра за хипертония в Мюнхен. Защото много хора дори не знаят, че техните стойности са твърде високи: Броят на нерегистрираните случаи сред жените е около 30 процента “, казва Миддеке.

40 до 75 процента от засегнатите мъже не знаят нищо за заболяването си. Тъй като високото кръвно налягане обикновено протича дълго време без симптоми. Само някои пациенти изпитват главоболие или световъртеж сутрин.

Около 20 до 30 милиона германски граждани имат високо кръвно налягане. Това е почти всеки трети човек в Германия.

За да предотвратите подобни симптоми - но особено последващите щети, причинени от високо кръвно налягане - трябва редовно да проверявате стойностите си. Особено хората с наднормено тегло и пушачите определено трябва да правят това.

Защо стойностите са толкова опасни?

Високото кръвно налягане е опасно, защото е основна причина за увреждане както на големите, така и на малките артерии. Възможни последици са заболявания като инфаркти и инсулти, бъбречна недостатъчност или зрителни нарушения поради увреждане на ретината. Колкото по-високо е кръвното налягане при младите хора и колкото по-дълго то трае, толкова повече уврежда функцията на сърдечния мускул, наред с други неща.

Последните проучвания също показват, че не само инсултите са по-вероятни, но и самата мозъчна тъкан също е увредена. Учени от университета в Пенсилвания (САЩ) откриха например намален обем на мозъка при участници в изследването с високо кръвно налягане от средна възраст. А изследователи в Лайпциг измерват мозъчните промени при млади пациенти до 40-годишна възраст с леко повишено кръвно налягане.

Трябва обаче да се извърши допълнително разследване, за да се определи дали това ще доведе до по-късни щети. Но едно е сигурно: колкото по-рано се диагностицира и лекува високо кръвно налягане, толкова по-добре.

Какво могат да направят младите хора за високото кръвно налягане?

„На първо място, промяната в начина на живот има ясен ефект“, казва Миддеке. "Ако все още няма съдови увреждания, такива немедикаментозни мерки могат да работят по-добре, отколкото при по-възрастни пациенти." И така: намалете излишните килограми, спортувайте, намалете стреса, откажете се от пушенето, храните се здравословно.

Ако това не оказва достатъчен ефект върху кръвното налягане, трябва да се търсят други причини, т.е. заболявания, които влияят на кръвното налягане (напр. Хипертиреоидизъм, тумори на надбъбречните жлези, които произвеждат хормони на стреса или стесняване на бъбречните артерии, които участват в регулирането на кръвното налягане ).

Обзорно проучване в списанието Сърдечно-съдови Изследвания също показва възможна връзка между пародонтита и високото кръвно налягане. Първо трябва да се проучи точната връзка.

Какво ще стане, ако по-здравословният начин на живот не намали достатъчно стойностите?

Тогава - или ако стойностите на кръвното налягане са опасно високи - лекарят ще предпише лекарства. Лечението не се различава от това при по-възрастните пациенти, обяснява Middeke.

За да се коригира лекарството възможно най-точно, има смисъл да се направи дългосрочно измерване за всеки пациент с високо кръвно налягане. Това показва как стойностите се променят за период от 24 часа.

Има ли разлика и между стари и млади?

При изолирана систолна хипертония се увеличава само горната (систолна) стойност, но не и долната (диастолична). „Дълго време тя беше известна като типична форма на хипертония в напреднала възраст“, ​​казва Миддеке.

Неговото значение за юношеската хипертония е на фокус едва наскоро. За високите, слаби, здрави и спортни мъже увеличаването на горната стойност обикновено не е проблем.

Повече информация:

www.hochdruckliga.de/basisinformationen.html