Това помага срещу метеоризъм

Твърде много въздух в стомаха? Фармацевт д-р. Джонас Фидерлинг

Метеоризмът е неудобен и може да бъде и болезнен

© Вашата снимка днес / A1Pix

Всички имат метеоризъм, това е нормално. Например въздухът влиза в стомашно-чревния тракт, когато ядем или пием и поглъщаме въздух. По време на храносмилането се произвеждат и газове. Но някои хора имат повишени газове, стомахът им е подут, тесен, чувстват се сити.

Причините за това са много. Определени храни често имат ефект на метеоризъм. Захари като лактоза и фруктоза карат червата да гърмят, ако не се усвояват правилно. Липсата на храносмилателни ензими или синдром на раздразнените черва също могат да бъдат виновни. Ето защо е важно да посетите лекар, ако имате подобни оплаквания.