Болка в петата: причини и помощ

Болката в петата при стоене, ходене, бягане, скачане е позната на много хора, не на последно място и на тези, които се занимават активно със спорт. Прочетете отново как работи

Нашето съдържание е фармацевтично и медицинско тествано

Типични болкови точки на петата (диаграма)

© mauritius images / Nucleus Medical Art Inc / Alamy

Кой беше Ахил? Точно: Ахил, герой от гръцката митология, пада в битката за Троя, след като е ударен в петата - единственото му уязвимо място - от смъртоносна стрела.

Всеки, който говори за ахилесовата пета, всъщност не означава крак. По-скоро става въпрос за слабо място в системата или в личното благосъстояние. В случай на болка в петата, ахилесовото сухожилие всъщност е фокусът.

Ако има болка в закрепването на сухожилието на петата кост, лекарите го наричат ​​ахилодиния. Особено спортистите при бягане и скачане често имат проблеми с това.

Еднокраката, ако е възможно! - Заставането на пръстите на краката разкрива доста добре дали свързаното с него ахилесово сухожилие е непокътнато

© Jupiter Images GmbH / Ablestock

На първо място: болка в петата - фон

Увреждането от прекомерна употреба на ахилесовото сухожилие е добре познато слабо място в областта на петата. Често с него: възпалена бурса. Но също така дразненето на сухожилието на стъпалото на крака - то минава под ходилото на крака, между петата на костта и пръста, играе важна роля при болката в петата.

От друга страна, петите са надценени като източник на болка. Те възникват при вмъкването на ахилесовото сухожилие в горната част на костта на петата или в началото на сухожилието на стъпалото по-надолу върху петата (вижте глава „Болка в петата: Какво трябва да знаете за анатомията“ в тази статия).

Шпорите в ходилата са доста често срещани. Но при по-малко от половината от засегнатите калцираният трън всъщност е отговорен за често скучните болки в петата.

Включени и като причини за болка в петата: Слаби връзки в стъпалото, малпозиции на стъпалата като сводести сводести стъпала, при които променената позиция на калканеуса предава повече натиск върху комплекта на сухожилията, след това едностранно натоварване на крака поради неправилно натоварено мускули - и не само на стъпалото, но и на коленете, бедрата или багажника.

В крайна сметка увреждането на нервите в крака или стъпалото може да бъде причина за болка. Тук от своя страна влизат в сила различни причини, като свиване на нерв при преминаване през анатомични стеснения (синдром на нервна компресия).

Ако юноши и деца, които например правят много художествена гимнастика или играят интензивни спортове с топка като футбол, внезапно се оплакват от болка в петата, симптомите на прекомерна употреба могат да стоят зад нея.

Добре е, ако лекар изясни това. Например може да се помисли за дразнене на прикрепването на ахилесовото сухожилие или реакция на претоварване на петата. След няколко седмици упражнения или облекчение, съответните оплаквания обикновено изчезват отново.

Доброкачествената костна киста е по-малко виновна (повече за това под „Болка в петата - причини: малпозиции на краката, костни заболявания, увреждане на нервите“ в тази статия).

! Важно: Ако има индикации за друго заболяване, свързано с болка в петата, лекарят ще го потърси и в зависимост от диагнозата ще го лекува възможно най-конкретно. Разбира се, трябва да му кажете къде е проблемът.

Гимнастика на петата на шпората: Укрепване на свода на стъпалото

© W & B / Мартин Лей

Проверка: Какво е какво на крака?

  • Кост на петата: Най-голяма тарзална кост с издатина отзад = пета
  • Точка на петата: Калцифицирано закрепване на сухожилието на петата при пренапрежение; често случайна находка, по-рядко причината за болка в петата.
  • Überbein (ортопедичен ганглий): подвеждащо име, тъй като не се състои от кости; рядко на стъпалото за разлика от ръката. Бучка върху ставната капсула или сухожилната обвивка със ставна връзка, може да раздразни нерв (компресия на нерв).
  • Сезамоидна кост: Малка кост, вградена най-вече в сухожилието близо до ставата (на латински: Os), която служи като дистанционен и отклонителен „бутон“. При редкия синдром на POPS (синдром на болезнен os peroneum) с участието на т. Нар. Os peroneum като излишна кост на крака, има болка от външната страна на ходилото на крака.
  • Костна шпора: Сродни термини: екзофит, остеофит, екзостоза; истински над крак. Израстък върху костите, дължащ се на състоянието (петата на Хаглунд) или с остеоартрит, рядко като наследствено заболяване с ангажиране на няколко кости и различно изразени функционални нарушения.
  • Костилка: Излишни кости на стъпалото, например като тригона на глезенната кост: От време на време се разхлабва или притиска нерв, когато стъпалото е изключително разтегнато към супинатора и след това причинява дискомфорт в задната част на стъпалото (например при балетисти).

Болезнен външен вид: Причини за болка в петата с един поглед

Проблеми с ахилесовото сухожилие, петите на шпорите, бурсите

  • Възпаление на ахилесовото сухожилие там, където се прикрепя към петата; горна плътна шпора
  • Разкъсване на ахилесовото сухожилие
  • Петата на Хаглунд - специален случай на петата
  • Възпаление на плантарното сухожилие (плантарен фасциит) в началото на петата; долна пета (най-често срещаният тип пета)
  • Възпаление на бурсит (бурсит) на петата
  • Свиване на подложката на петата

Повече за това, както и за диагностиката и лечението на клиничните картини, споменати тук в главата "Болка в петата - причини: ахилесово сухожилие, бурса, петна и ко."

Аномалии на краката, костни заболявания, увреждане на нервите, кожни проблеми на стъпалото

  • Вродени и придобити неправилни положения на краката, като плоскостъпие или плоскостъпие

  • Излишни кости (костилки): Предимно скептични варианти без симптоми, които понякога могат да причинят болка в петата

  • Калканеален апофизит (болест на Север; засяга деца)

  • Фрактура на костта на петата поради умора
  • Доброкачествени костни кисти (редки; в детска възраст)

  • Увреждане на натиска на нервите на стъпалото (синдром на компресия на нервите)
  • Много рядко злокачествени тумори на стъпалото (деца, юноши и млади възрастни)

  • Кожни проблеми на стъпалото като мазоли и брадавици

Главата „Болка в петата - причини: неравномерно подреждане на краката, костни заболявания, увреждане на нервите“ предоставя по-подробна информация по тези теми.

Болести, които възникват далеч от стъпалото или са системни, т.е.засягат няколко области на тялото

  • Несъвместимост на коленете, като почукване на колене и носа на краката
  • Болести на нервите на краката
  • Ревматизъм (ревматоиден артрит) и други ревматични заболявания, подагра
  • Нарушения на кръвообращението: периферна артериална оклузивна болест (PAD, крак на пушача, интермитентна клаудикация): В зависимост от местоположението и етапа на съдовото стесняване, болка в стъпалото, прасеца или по-обширна болка в крака от определено разстояние на ходене. Съпътстващи симптоми като бледост и усещане за студ в кожата, в напреднал стадий болка дори в покой и увреждане на кожата, например на петата.

В главата "Болка в петата - Причини: Болести извън стъпалото" можете да прочетете повече за това, информация за възможностите за терапия може да се намери в главите за причините на тази статия.

И: Можете да намерите практически съвети как да предотвратите проблеми с краката в главата: „Болка в петата: профилактика и самопомощ“.