Непоносимост към фруктоза: симптоми, диагноза, диета

Тези, които не понасят добре фруктозата, ще открият, че тя може да се намери в немалко храни. Какво предизвиква дискомфорта, какво помага

Нашето съдържание е фармацевтично и медицинско тествано

Непоносимост към фруктоза - обяснено накратко

  • Често срещаната непоносимост към фруктоза е правилната фруктозна малабсорбция. Това означава, че тялото може да поеме (абсорбира) само ограничено количество наведнъж в червата.
  • Непоносимостта към фруктоза обикновено води до газове / подуване на корема, коремна болка и диария, ако сте консумирали твърде много от захарта.
  • Лекарят може да определи непоносимостта с помощта на дихателен тест.
  • Чувствителните към фруктоза трябва да намерят индивидуалния праг, от който могат да консумират безпроблемно плодове, сокове и сладкиши. Не се препоръчва напълно без фруктоза диета.
  • Наследствената непоносимост към фруктоза се среща много рядко, при която засегнатите хора могат да абсорбират фруктоза през червата, но не могат да я разградят, те са непоносими към фруктозата и трябва да я избягват напълно. Болестта е сериозна и засяга най-вече бебетата.

Тази публикация се занимава основно с често срещаната фруктозна малабсорбция.

Нетолерантност, малабсорбция, малдигестиране, непоносимост, алергия: какво означават термините

Хранителната непоносимост е жаргонен термин, използван, за да се изрази, че например не понасяте добре фруктоза, ако я консумирате.

Ако имате непоносимост към храната, тялото не може да разгради правилно определено вещество, тъй като му липсва необходимия ензим. Веществото се натрупва в организма. Пример: наследствена непоносимост към фруктоза.

Много по-честата непоносимост към фруктоза, при която хората могат да абсорбират едновременно ограничени количества фруктоза в червата, е малабсорбцията. Фруктозата се метаболизира нормално.

Малдигестирането означава: хранителните компоненти не могат или само недостатъчно се разграждат и усвояват от тялото. И тук ензимният дефицит, например в панкреаса, често играе роля.

Хранителната алергия е реакция на имунната система към определени съставки в храната.