Здрави ръце въпреки интензивната хигиена

Зачервяване, мехури, сърбеж: Честото измиване на ръцете, което сега е посочено като хигиенна мярка за защита срещу коронавируса, може да натовари кожата на ръцете. Какво да правя?

Дерматологът д-р Ханс-Улрих Фойгт

© Dermatologie am Dom

Д-р Ханс-Улрих Фойгт, дерматолог от Мюнхен, обяснява какво предпазва ръцете и помага при оплаквания.

1. Не всеки може да понася често и интензивно измиване на ръцете. Някои хора получават груба кожа, други дори развиват екзема на ръцете. Кои хора са особено чувствителни?

Особено засегнати са страдащите от алергии, включително пациенти с атопичен дерматит и всички, които имат много суха кожа. При тези хора естествената защита на кожата е нарушена: защитната киселинна мантия е отслабена и кожата не може да изпълни важната си бариерна функция. Това е особено вярно, когато е силно раздразнено, например чрез много често миене на ръцете.

2. Какво е толкова вредно за него?

Сапунът има свойството да разтваря мазнините. Но сапунената пяна може не само да унищожи мастната обвивка на корона вируса, но и разтваря кожните масла. Това ще изсуши ръцете. Кожата се лющи, образуват се зачервяване, мехури и малки пукнатини, които могат да сърбят и изтичат. Именно през тези порти бактериите, гъбичките и вирусите могат лесно да попаднат в кожата. Това води до възпаление. След това дерматолозите говорят за екзема.

Нашето кратко видео обяснява защо цялостното измиване на ръцете е толкова важно и как да го направите правилно.

Дразнеща контактна екзема - не толкова рядко

Така наречената иритативна контактна екзема се връща към постоянната работа с дразнещи или влажни вещества, обикновено почистващи агенти, разтворители или дезинфектанти. Включените леки форми са до единадесет процента от времето

Население, засегнато от кожното заболяване. Често това са хора, които работят в сектора на здравеопазването, в хранително-вкусовата промишленост, в автомобилната индустрия, като фризьори или като почистващ персонал.

Болестта започва, когато кожата е суха и леко зачервена. След известно време могат да се появят сърбящи мехури и кожата да се разкъса. Образуват се пукнатини, които често са много болезнени и не зарастват добре. Ако раните се заразят с бактерии или вируси, това може да доведе до хронично възпаление. Лекарите говорят за хронична екзема на ръцете, ако болестта трае поне три месеца или се проявява поне два пъти за период от дванадесет месеца.

© W & B / Dr. Улрике Мьоле

3. Може ли това да се избегне въпреки хигиенните мерки, които сега се изискват?

Важно е да върнете на кожата това, което отнемате от нея. Това е предимно мазнина. Следователно ръцете също трябва да бъдат кремани след всяко измиване. Тъй като обаче един или друг може да се почувства неудобно да оставя петна и маркира навсякъде с мазни пръсти през деня, препоръчвам да използвате овлажнител. Вечер след това трябва да се приложи мазна грижа за ръцете. Ако искате, можете да носите през тях тънки памучни ръкавици през нощта. Те се предлагат в аптеките или магазините за медицински консумативи.

4. Помага ли изборът на особено мек сапун?

Като защита срещу корона вирус няма смисъл да се преминава към особено щадящи препарати. За да предпазите кожата обаче, трябва винаги да изсушавате добре ръцете си.

Скоро отново здрави ръце

  • Не драскайте и не търкайте
  • Следвайте терапията, както е предписано от лекаря
  • Не носете пръстени или гривни
  • Използвайте овлажняващ крем или мехлем след всяко измиване
  • В допълнение към измиването на ръцете си, избягвайте контакта с агресивни вещества като почистващи препарати, препарати или лак, доколкото е възможно
  • Ако боравенето с дразнещи кожата вещества е неизбежно, сложете ръкавици. Носете памучни ръкавици под гумени или латексови ръкавици
  • Дори след заздравяването на екземата продължете да се грижите! Устойчивостта на кожата все още е отслабена за няколко месеца

5. Някои хора използват дезинфектант след измиване на ръцете. Това важно ли е?

Дезинфектантите за ръце съдържат алкохол. Това също изсушава кожата. Тези, които си измиват добре ръцете - пяна ги интензивно за поне 30 секунди - не се нуждаят от допълнителна дезинфекция. Такива средства са полезни за между и в движение, когато няма възможност да си измиете ръцете.

6. Някои хора вече носят ръкавици на обществени места, например при пазаруване. Какво трябва да вземете под внимание?

За да поддържате ръцете си чисти, най-добри са тънките ръкавици за еднократна употреба. Те обаче трябва да се носят само за кратък период от време. Под гуменото покритие се образува влага. В резултат на това кожата първоначално се подува и след това изсъхва. Всеки, който използва гумени ръкавици, винаги трябва да нанася крем върху ръцете си, след като ги носи. За да се предпазите от коронавируса, важи същото правило, когато носите ръкавици: не докосвайте лицето си!

7. В момента много хора предпочитат да не посещават практика. Кои домашни средства помагат, ако кожата е повредена?

Най-добрата помощ е щедро да поглезите кожата с масло. Маслените бани са подходящи за това. Поставете две супени лъжици масло върху купа с хладка вода, например зехтин от кухнята. Потопете ръцете си в него за десет минути, след това ги намажете внимателно и нанесете крем за ръце. Първото възпаление трябва да отшуми след няколко приложения. При леки случаи на екзема на ръцете помагат и мехлеми с 0,05% кортизон, които се предлагат в аптеките без лекарско предписание.

8. Засегнатите често страдат от силен сърбеж. Как мога да избегна надраскване?

Мехурите и пукнатините, ако е възможно, не трябва да се дразнят допълнително от триене и надраскване с ноктите. Ако ви е трудно да не направите това, трябва да сложите лосион на ръцете си и да сложите памучни ръкавици, докато сърбежът отшуми.

9. Кога съветвате да си уговорите среща с лекаря?

Ако има отворени петна, които изтичат или кървят, засегнатите трябва да се консултират със своя дерматолог или семеен лекар. Патогените използват тези входни портали, за да проникнат в организма. Съществува риск от сериозни усложнения. В момента: обадете се на практиката! Лекарят може да Ви посъветва по телефона или чрез видеоконсултация и да Ви изпрати рецептата. Обикновено той предписва кортизонова добавка, за да помогне на кожата да заздравее. Това може да е крем, който да се нанася върху отделните зони. В по-тежки случаи има и средства за вътрешно приложение под формата на таблетки. Въпреки това, кортизонът трябва да се използва само за кратко, за да даде на кожата възможност да възстанови бариерата си. Тогава мерките за грижа са важни.

10. Могат ли да се повредят и ноктите?

Честото измиване на ръцете също може да повреди слоевете на ноктите. И тук помагат овлажняващи кремове за ръце и маслени бани.