Хазарт: Начини за излизане от зависимостта

Тези, които не могат да се измъкнат от хазарта, често залагат цялото си съществуване. Как започва зависимостта, как роднините страдат от нея и кои терапии помагат

Посещение на казиното, игра на скат за няколко монети или залагане на победителя във футболна игра с прогнози: Почти всички вече са направили залог или са се забавлявали на хазарт. За някои хора обаче надеждата за победа предизвиква удар, който никога не ги пуска. Това може да доведе до застрашаваща съществуването спирала надолу. И това не са единични случаи: Според Федералния център за здравно образование през 2017 г. в Германия е имало около 180 000 души с пристрастяване към хазарта, както и 326 000 „проблемни комарджии“, които са достигнали предварителен етап към пристрастяването към хазарта.

В хода на развитието на зависимостта вече не става въпрос за печелене на колкото се може повече пари, казва психотерапевтът Вернер Грос от Офенбах, автор на книгата „Какво винаги сте искали да знаете за зависимостта“: „Вътрешното вълнение при игра създава пристрастяване навън. " Тази тръпка причинява химически фойерверки в главата: мозъкът се изстрелва от коктейл от вещества, които ви правят еуфорични и в противен случай е по-вероятно да се освободят по време на пикови физически постижения, междуличностни привързаности или извънредни ситуации: вещества, изпращащи мозъка като ендорфини, окситоцин допамин, серотонин. Бързите хазартни игри, като слот машини, са особено стимулиращи, предупреждава Грос: „Тези едноръки бандити са особено податливи на пристрастяване, тъй като ритмичните процеси ги правят напълно остарели“.

Рискови фактори и защитни фактори

Повече зависими от хазарта са мъже. Пристрастяването особено често засяга младите хора. Това може да се дължи и на съответната житейска ситуация: Тези, които нямат редовно ежедневие, например защото са безработни, работят самостоятелно или защото курсът не осигурява фиксирана структура, стават по-лесно пристрастени към хазарта. „Хората с ниско самочувствие и с внезапни сътресения в техните житейски истории са особено податливи“, казва Грос. Но има и стабилизиращи фактори, които намаляват риска от пристрастяване.

Какво може да предпази от пристрастяване към хазарта:

1. Редовен трудов живот
2. Добри отношения със собственото ви тяло, например чрез упражнения
3. Солидно партньорство и стабилна семейна ситуация с близки контакти
4. Надежден приятелски кръг със съвместни социални дейности
5. Силна ценностна система, например чрез религия или определена философия

Три етапа на пристрастяване към хазарта

Пристрастяването към хазарта обикновено има три фази. На първо място, има фаза за печелене, ориентирана към удоволствие, в която случайните геймъри залагат заедно с приятели, привързват се от успехи и евентуално печелят по-голяма сума.

Ако продължат да играят обаче, рано или късно фазата на загубата настъпва. В крайна сметка, хазартните игри са проектирани по такъв начин, че доставчикът да е по-добре в дългосрочен план. Въпреки неуспехите, играчът не може да спре и изпитва загуба на контрол: "Всъщност той просто иска да хвърли едно евро в машината. След това часове по-късно той все още стои пред нея", казва психологът Вернер Грос. Зависимият започва да лъже, да взема назаем пари, да затъва, да се оттегля и да е склонен да играе сам. Може да се появят тревожност, панически атаки и депресия. При което от време на време той може да достигне до победната фаза отново за кратко време чрез ивица късмет.

И накрая, има фаза на отчаяние, когато играчът е изразходвал всички лесни за намиране средства. Въпреки това умът му се върти около играта денем и нощем. Междувременно той е станал непознат за заобикалящата го среда. Понякога зависимите се опитват да откраднат пари, за да могат да продължат да залагат.

Типично поведение на зависимите от хазарта

Критериите на СЗО за пристрастяване към хазарта звучат сравнително трезво: Непрекъснато залагане и продължаване на хазарта въпреки сериозните негативни последици. Последствията включват например обедняване и разрушаване на семейството. Как се стигна до това? „Често засегнатите получават тръпката си само с все по-големи трепети, поради което увеличават дозата“, обяснява експертът по хазарта Грос: Зависимите влагат още повече пари и например бутат „стълбата на риска“ чак до върха на машината. Играете все по-дълго или използвате едновременно три игрални автомати. Звънът на машините я преследваше да заспи. Мечтите продължават.

Опитите да спрете да играете често се провалят след кратко време. Когато не могат да залагат, зависимите бързо се изнервят и са в лошо настроение. Играчите развиват "преследващо поведение": Те се опитват да си върнат загубените пари, като продължават да играят с по-високи залози. Бягат от ежедневните проблеми в техния „свят на играта“, други хобита вече не ги интересуват. Пренебрегват социалните си контакти и работата си. Не е необичайно работното място да застрашава това.

На уебсайта check-dein-Spiel.de от Федералния център за здравно образование (BzgA) има самотест за пристрастяване към хазарта.

Какво трябва да правят близките

Колко бързо роднините забелязват потенциална хазартна зависимост зависи, наред с други неща, от това колко близък е контактът със зависимия. Зависи и от това колко добре крие пристрастяването. Семейството често забелязва първоначално неспецифични признаци, казва Грос: „Например парите изчезват или съответният човек става ненадежден и непредсказуем и реагира уклончиво на въпроси“.

Ако роднина забележи пристрастяването, той обикновено ще постигне малко с упреци и морални проповеди, казва психологът: „По-полезно е да задавате въпроси какво се случва и как се справя“. Роднините трябва да се опитат да спечелят доверието на засегнатите и да изградят възможно най-добрите отношения с тях. Ако зависимият не може да си възвърне самообладанието въпреки подкрепата, психотерапията може да помогне. Засегнатото лице обаче често търси професионална помощ само късно - във фаза на отчаяние. Убеждаването му да отиде по-скоро на терапевт изисква дипломатически умения.

В допълнение, зависимите трябва да избягват всяка ситуация, която може да ги доведе до рецидив, като например посещение на кръчма с игрални автомати.Групите за самопомощ също могат да бъдат от голяма помощ.

Стационарна терапия в тежки случаи

Ако нито една от тези мерки не помогне, може да е необходим стационарен престой в клиника, за да се предотврати всякаква възможност за хазарт и да се премине през изтеглянето. Дори след такова лечение много пациенти се връщат към старото поведение. „Рецидивите са типични за пристрастяването“, казва Грос. Също така не става въпрос въпросният човек никога повече да не играе, обяснява експертът. Но той трябва отново да овладее живота си, така че вече да не губи самоконтрол и степента да остане социално приемлива.

Пристрастяване