Полезно: водете дневник за контакт с корона

Бавно отново търсим повече контакти с други хора. Но какво, ако след това човек за контакт се разболее от COVID-19? Кога и колко дълго се видяхте за последно? Дневникът за контакти ви помага да запомните

Извадка от дневника за контакти. По-долу ще намерите pdf за печат и сгъване

© W&B

Социалните контакти се увеличават

Можете да срещнете други хора извън вашето домакинство. Мнозина са доволни от това и, според изследването на Mannheim Corona, това също променя поведението на хората. В началото на заключването до 70% от 3600 респонденти казаха, че през последните седем дни не са имали никакви частни срещи с хора извън собственото си домакинство. Междувременно този дял е спаднал до 15-20% (леки колебания в определени дни). Около 30 до 40% от анкетираните сега заявяват, че ще се срещат насаме с приятели, роднини или хора от работната им среда няколко пъти или поне веднъж седмично. Това съответства почти на ценностите, а оттам и на социалното поведение отпреди пандемията.

Има смисъл да си водите дневник

Но какво ще стане, ако един от контактите се свърже: положителен тест за COVID-19? Не беше ли последната среща преди три седмици? Не сте говорили толкова дълго! И винаги си носел защита за уста и нос - или не? Помага да се отбележат такива точки в същия ден на срещата, което „определено“ има смисъл, казва изследователят Виола Прийсеман, учен от Института за динамика и самоорганизация Макс Планк в Гьотинген. Priesemann се занимава със стратегии за ограничаване на коронавируса.

Трябва да отбележите следното в дневника за контакти на Corona (точките от куршума са достатъчни):

• с когото сте се запознали
• в кой ден
• за колко дълго
• независимо дали срещата е била вътре или отвън
• независимо дали е носено покритие за уста и нос или не

Цялата тази информация може по-късно да ви помогне да оцените собствения си риск от инфекция и да разберете възможна верига от инфекции.

За да улесним това, създадохме шаблон за тези бележки:

Безплатно сваляне

Ето дневника за контакти за печат и сгъване

Файл за изтегляне

Като алтернатива тук има и шаблон за дневник за контакти в института „Робърт Кох“.