Хигиена: почистете добре седалището си

Този текст предоставя информация на прост език по темата: Правилно почистване на задните части.

Как правилно почиствате седалището?

Трябва да почиствате задните си части след всяко изхождане. Най-добрият начин да почистите дъното си с тоалетна хартия или вода.

1. Тоалетна хартия

Можете да почистите дупето си с тоалетна хартия. Моля, обърнете внимание на тези неща за това:

  • Използвайте суха тоалетна хартия.
  • Използвайте мека тоалетна хартия. Твърде груба ли е вашата тоалетна хартия? Тогава кожата на дъното може да бъде наранена.
  • Използвайте бяла тоалетна хартия. Има ли цветни картинки или текст върху вашата тоалетна хартия? Тогава кожата на дъното може да се раздразни.
  • Винаги избърсвайте отпред назад.

Това е особено важно при жените. Изтривате ли отзад напред? Тогава бактериите могат да попаднат във влагалището или уретрата.

2. вода

Можете също да почистите седалището си с вода. Дъното ви ще бъде още по-чисто с вода.И задните ви части няма да бъдат раздразнени.

Искате ли да почистите дупето си с вода? След това имайте предвид тези неща:

  • Използвайте чиста вода.
  • Използвайте хладка вода.
  • Не използвайте сапун.

Някои хора имат биде в банята си. Бидето е мивка за седалки. Имате ли биде в банята си? След това можете да го използвате, за да почистите дъното си.

Нямате биде в банята си? След това почистете дупето си на чешмата или под душа.

Важно: Измивайте добре ръцете си със сапун след всяка употреба на тоалетната. Почиствате ли дупето си с вода? Тогава измиването на ръцете след това е още по-важно.

Трябва ли да почиствате дъното си с мокри кърпички?

Искате ли да почистите дупето си? След това не използвайте мокри кърпички. Използвайте тоалетна хартия или вода. Влажните кърпички съдържат консерванти. А мокрите кърпички често съдържат аромати. Консервантите и ароматите могат да раздразнят седалището. И можете да получите алергии от него.

Имате ли проблеми с изхождането?

Имате ли проблеми с изхождането? Или може би имате болезнени движения на червата? След това отидете на лекар. Вашият лекар може да ви помогне.

Къде можете да получите повече информация?

Искате ли да прочетете повече за правилната хигиена след изхождане? Повече информация за правилната хигиена след изхождане можете да намерите тук. Внимание: Тази връзка води до нашето просто езиково предложение. Тогава информацията вече не е на обикновен език.

Внимание: Този текст съдържа само обща информация. Текстът не замества посещението при лекар. Само лекар може да ви даде точна информация. Чувствате ли се болни? Или имате въпроси за заболяване? Тогава винаги трябва да посещавате лекар.

Написахме текстовете заедно с Центъра за изследване на лекия език. Изследователският център за леки езици е към университета в Хилдесхайм.

Черва