Козметика: против стареене на кожата

От 30-годишна възраст кожата става по-тънка и по-суха. Слънчевата светлина, липсата на сън и замърсителите ги натоварват допълнително. Бръчките не могат да бъдат напълно избегнати, но подходящата козметика може да ги намали. Какво помага

Всеки човек получава бръчки в даден момент. С правилната грижа обаче едната или другата бръчка може да се забави малко

© Гети изображения / Сафия Фатими

Нанесете крем против бръчки и получете гладка кожа: дори рекламата да събуди тази надежда, тя ще се сбъдне само в ограничена степен. „Козметиката не може да оправи дълбоките бръчки“, казва професор Кристиан Байерл, директор на клиниката по дерматология във Висбаден.

Правилна грижа за по-гладка кожа

Колко бързо остаряваме, до голяма степен се определя от нашите гени. „Можем да погледнем майките си и да си представим как ще изглеждаме един ден“, казва експертът. Грижата за кожата обаче със сигурност може да помогне за избягване на фините линии. „Те могат да бъдат намалени с подходяща козметика, това е доказано в проучвания“, обяснява дерматологът Bayerl.

Ефективната грижа насърчава възстановяването на колагена - тези стягащи влакна, които придават на кожата нейната еластичност и еластичност. Този ефект се постига например с хиалуронова киселина с къса верига. „Изглежда, че молекулите активират собствените вещества на кожата, което води до образуването на нов колаген“, обяснява Bayerl. Според дерматолога подобни ефекти могат да бъдат постигнати чрез пептиди, собствени протеинови градивни елементи на организма и витамини С, В3, Е и А.

Експертът обаче предупреждава да не се прилагат във високи дози. Това може да раздразни чувствителната кожа. Витамин А (ретинол), който се счита за чудно лекарство против бръчки, също може да ви раздразни.

Ретинол, плодова киселина и ресвератрол

„Съветът е от съществено значение“, казва Петра Дембински, фармацевт от Есен. Например за бръчки, причинени от сухота, тя препоръчва използването на кремове с хидратиращи фактори хиалуронова киселина или глицерин. При старчески петна и по-изразени бръчки фармацевтът препоръчва продукти с ретинол или плодови киселини.

Петра Дембински, фармацевт от Есен, вярва, че правилното почистване и добрата слънцезащита са много важни, за да се запази кожата млада

© W & B / Карстен Белер

Тя препоръчва витамин С и антиоксидантът ресвератрол от гроздови семки като защита на клетките. И двете са ефективни срещу свободните радикали и подпомагат възстановителните процеси в кожата. Следователно веществата са подходящи и за по-млади хора.

Подходящи грижи и слънцезащита

Експертите са единодушни, че ако искате да поддържате кожата си млада възможно най-дълго, трябва да обърнете специално внимание на две неща. От една страна е важно кожата да се почиства в съответствие с нейното състояние. Той не трябва да дразни или изсъхва, но трябва да отстранява замърсителите и да отваря порите, така че приложената впоследствие грижа да се абсорбира по-добре. Аптеката ще се радва да ви посъветва за това.

Втората голяма тема: слънцезащита. Доказано е, че UV лъчението старее кожата по-бързо. Тези, които се справят без слънцезащита, рискуват не само от бръчки, но и от слънчеви изгаряния и рак на кожата. Много кремове против стареене вече съдържат UV-A и UV-B защита за предотвратяване на стареенето на кожата, причинено от светлината. Те обаче не предлагат достатъчна защита за престой на плажа.

Това ни кара да изглеждаме наистина стари

Слънчева светлина: Кожата под стрес от ултравиолетовите лъчи е по-тънка, по-кератинизирана, има по-слаб защитен слой мазнини и по-малко защитни сили.
Това помага: UV защита с висок слънцезащитен фактор; избягвайте обедното слънце

Замърсители на въздуха: Различни изследвания показват, че озонът, финият прах и азотните оксиди ускоряват стареенето на кожата и насърчават развитието на пигментни петна.
Това помага: щателно и в същото време нежно почистване

Едностранно хранене: Недостигът на витамини и минерали се отразява в тена.
Това помага: балансирано и разнообразно меню

Пушене: Кожата на пушачите старее преждевременно. Характерни са забележими бръчки и сив, светъл тен.
Това помага: откажете се от пушенето - не само заради кожата си

Неспокойствие: Липсата на сън и стрес могат да се почувстват върху кожата и да предизвикат рецидиви при пациенти с акне или невродермит.
Това помага: техники за релаксация, хигиена на съня, медицинска помощ

Предишен

1 от 5

Следващия

Грижа за кожата, подходяща за ежедневна употреба

Следното се отнася за нормалната грижа за кожата: „В дългосрочен план грижата за кожата, която се вписва в ежедневието, ви прави щастливи“, казва фармацевтът Дембински. Всеки, който знае нуждите на кожата си, може да се справи с един добър крем за лице. Това трябва да укрепи и защити кожната бариера и да осигури достатъчно влага.

В допълнение към хиалуроновата киселина, ефективни компоненти са глицерин и урея. „Всеки, който обича естествената козметика, също може да разчита на тях“, казва Дембински. Не съдържа минерални масла или силикони.

Ампулите със силно концентрирани съставки предлагат допълнителна помощ за стареене. Те са разпределени за една употреба и са на разположение, за да отговорят на широк спектър от кожни нужди. Дембински: "Сега има редица умело формулирани препарати, например с различни хиалуронови киселини."

Тема против стареене