Лимфен дренаж: когато има смисъл

Терапевтите използват специални движения на ръцете, за да облекчат подуването на ръцете и краката. На кого помага лимфният дренаж, кой го предлага и на какво трябва да обърнете внимание

Терапевтът използва определени движения, за да стимулира лимфния дренаж

© F1online / Imagebroker / Денис Майер

Усещането е малко като полагане на ръце: физиотерапевтът гали ръката, тича по ръката, кръжи над лакътя, много внимателно. С движенията на ръката си тя иска да разхлаби заседналата течност от тъканта. Това наистина ли е възможно? Научните изследвания дават противоречиви резултати. Въпреки това, като част от цялостната концепция за терапия, често се използва така нареченият ръчен лимфен дренаж.

Какво прави лимфният дренаж?

Ръчният лимфен дренаж стимулира лимфния дренаж. Течността и хранителните вещества навлизат в тъканта чрез кръвообращението. Основната част се транспортира обратно в кръвта, част остава в тъканта и се натрупва между клетките. Тази лимфна течност се връща в кръвта чрез лимфната система.

В допълнение към кръвообращението, лимфната система е най-важната транспортна система в тялото и също играе важна роля в имунната система. Ако лимфният поток е възпрепятстван, течността може да се натрупа в тъканта, което води до подуване под кожата. Тъй като повърхностните лимфни канали преминават близо под кожата, „ритмичните, кръгови и помпени движения могат да стимулират дренажа“, казва Ева-Мария Щрайхер, обяснявайки принципа на лимфния дренаж. Физиотерапевтът оглавява работната група за лимфен дренаж в Германската асоциация за физиотерапия.

Важно: Движенията на ръцете са много нежни. Това също отличава процедурата от масажа, при който масажистът меси и работи здраво тъканта.Само така той може да достигне до по-дълбоките мускули и да ги разхлаби.

Кога е лимфният дренаж полезен? Кога не се препоръчва?

Дренажът на лимфата винаги може да помогне, когато лимфната течност се натрупва в тъканта и подува крака или ръката, например. Лимфният дренаж може да бъде възпрепятстван след операция, ако разрезът на кожата прореже лимфните канали. Ако жената трябва да се оперира, тъй като страда от рак на гърдата, не е необичайно тя да развие това, което е известно като лимфедем на ръката. „При редовен - понякога дори ежедневен - лимфен дренаж и компресионна терапия, ръката се подува и болката отшумява“, обяснява физиотерапевтът Щрайхер.

Хората, които имат липолимфедем, също често се възползват от нежните движения на ръцете. Най-вече вроденото заболяване е свързано с повишени мастни натрупвания в краката, което също води до натрупване на лимфа. В допълнение към тези области на приложение, лимфният дренаж също е опция след спортни травми и ако имате слаби вени.

Всеки, който има остра тромбоза, преминава през инфекция или страда от тежка сърдечна недостатъчност, не трябва да има лимфен дренаж. По принцип се прилага следното: дали терапията изглежда подходяща в отделни случаи или нещо говори против лечението, трябва да се обсъди с лекуващия лекар.

Кой може да извършва лимфен дренаж? Можете ли да го направите сами?

Лимфният дренаж обикновено се извършва от физиотерапевт или масажистка. И двамата трябва да преминат специално обучение за това. Някои лекари, например така наречените флеболози, също могат да помогнат. При определени обстоятелства терапевтът ще ви даде съвети за дома или ще ви покаже прости стъпки, с които можете сами да стимулирате лимфния дренаж. Не е препоръчително да предприемате собствени мерки без предварително ръководство, тъй като може да работите на позицията твърде интензивно.

Дренажът на лимфата винаги е част от терапията

Лимфният дренаж винаги е само един от компонентите на терапията. Защото в комбинация с други методи могат да се постигнат по-добри резултати. Ръчният лимфен дренаж обикновено е допълнение към физиотерапията и компресионната терапия. Например, ще ви превържат ръката или ще носите компресионен чорап, след като лимфният дренаж е бил стимулиран. „Поради деконгестиращия ефект ръчният лимфен дренаж често позволява да се предприемат такива мерки“, казва Щрайхер.