Пародонтоза: Грижата за зъбите е въпрос на сърцето

Възпалението на венците почти не се вижда отвън. Въпреки това, като рисков фактор за сериозни заболявания, те могат да имат последствия за цялото тяло. При последователна устна хигиена прогнозата е добра

Практикувайте рано: Добрите ролеви модели насърчават постоянната дентална помощ

© Getty Images / E + / RoBeDeRo

Първата добра новина: германците имат все по-здрави зъби. Броят на кариеса и пародонтозата спада от години. Независимо от това: Почти всеки втори човек ще развие поне умерен пародонтит през живота си. Това идва от последното голямо проучване, петото проучване за здравето на устната кухина.

Пълзящ възпалителен процес

Често пъти пациентите забелязват, че нещо не е наред, когато венците им кървят. „Това всъщност обикновено е първият сигнал за пародонтоза“, потвърждава професор Кристоф Бенц, вицепрезидент на Германската стоматологична асоциация. Проблемът: В този момент възпалението вече е атакувало границите на венците.

Пародонтозата се причинява от бактерии, които се натрупват в грубите отлагания на слюнка и остатъци от храна по зъбите и шийките на зъбите. Те образуват замърсители и киселини, които причиняват възпалителни процеси в лигавиците. Венците стават толкова чувствителни, че започват да кървят веднага щом ги почистите или ухапете силно.

В резултат се образуват дълбоки джобове, в които бактериите могат да се размножават. Постепенно атакуваните венци се оттеглят, шийките на зъбите се оголват, челюстната кост се разпада - зъбът се разхлабва. Ранната загуба на зъби е свързана най-вече с пародонтоза.

Почистване на зъби срещу хронични заболявания

За щастие всеки може да направи много, за да запази венците си здрави. Целта е винаги да се отстранява последователно плаката на зъбите на кратки интервали. Това лишава бактериите от препитание.

Не само зъбите се възползват от превантивните мерки. Тъй като при пародонтоза възпалителните пратеници и бактерии могат лесно да достигнат до цялото тяло през венците.

Възможни последици от пародонтоза:

(Моля, щракнете с показалеца на мишката върху жълтите точки и прочетете обяснението под картинката):

устата

Ако апаратът за поддържане на зъбите е възпален, това може да доведе до загуба на кост в челюстта - и по този начин до разхлабване на зъбите и дори загуба на зъби.

сърце

Някои проучвания предполагат ясна връзка между пародонтоза и сърдечно-съдови заболявания.

диабет

Сега е установена връзката между пародонтита и захарния диабет. При диабетици тип 1 и тип 2 рискът от развитие на пародонтоза е до 3,5 пъти по-висок, отколкото при здрави хора. И обратно, пародонтитът може да окаже влияние и върху диабета. Диабетиците с напреднал пародонтит имат 2,3 пъти по-висок риск от инфаркти, отколкото диабетиците без пародонтит.

удар

Тежката пародонтална болест може значително да увеличи риска от инсулт.

бял дроб

Ако бактериите се вдишат от устната кухина, това може да доведе до пневмония. Често това се случва на приковани на легло хора в болници и старчески домове.

Изкуствени стави

Бактериите на пародонтоза могат да достигнат до изкуствените стави чрез кръвта, да ги колонизират и да причинят силно възпаление.

© W & B / Szczesny

"Патогените подхранват болести като диабет тип 2 или ревматизъм. По време на бременност пародонтитът увеличава риска от преждевременно раждане и по-ниско тегло при раждане", обяснява професорът по пародонтология Мориц Кебшул от Бирмингам (Великобритания).Обсъждат се и връзките с еректилната дисфункция или болестта на Алцхаймер.

Посланниците също така спомагат за развитието на високо кръвно налягане и калцирането на съдовете. „Ако бактериите мигрират по-нататък в сърцето, те могат да се прикрепят към вътрешните мембрани и клапани и да предизвикат опасно възпаление“, предупреждава професор Хериберт Шункерт, ръководител на Германския сърдечен център в Мюнхен.

Четкайте три пъти на ден

Едва миналата година британска група изследователи посочи връзките между пародонтозата и сърдечно-съдовата система. В голям преглед учените успяха да покажат, че рискът от високо кръвно налягане при пациенти с умерено до тежко пародонтално заболяване е 22 процента по-висок. Ако бяха включени само тежките случаи, рискът се повиши с цели 49 процента.

Професор Мориц Кебшул работи в Университета в Бирмингам (Великобритания). Той е експерт в областта на пародонтологията

© W & B / Даниел Пилар

Южнокорейски експерти също откриха връзки между заболяванията на венците и сърдечните заболявания в скорошно проучване. Те изследваха здравните данни на над 160 000 осигурени лица на възраст между 40 и 79 години. От резултатите си изследователите заключават, наред с други неща, че миенето на зъбите три пъти на ден значително намалява риска от предсърдно мъждене или сърдечна недостатъчност.

Това обаче все още не е доказано. Освен това остава да видим дали резултатите могат да бъдат прехвърлени на европейците. „Отдавна е известно, че има връзки“, казва експертът Кебшюл. И обратно, все още не е възможно да се изясни ясно дали лечението на пародонтоза може да облекчи съществуващо сърдечно заболяване.

Всеки носи отговорност за зъбите си

От друга страна е почти сигурно, че лечението на възпаление на венците например може да има положителен ефект върху протичането на диабета. По този начин лондонските лекари успяха да намалят стойността на дългосрочната стойност на кръвната захар HbA1c при пациенти с диабет с 0,8% като част от проучване. „Постигането на такива ефекти само чрез третиране на венците е наистина впечатляващо“, казва Kebschull.

Грижете се добре за зъбите си

Добрата хигиена на устната кухина е основата за здрави венци

почистване

Експертите препоръчват да се мият зъбите поне два пъти на ден, като нито честотата, нито продължителността наистина имат значение. Зависи от задълбочеността. Най-добре е да следвате специфична рутинна процедура, така че всички зъбни повърхности да бъдат почистени и нито една да не бъде забравена.

Конци и четка

Пространствата между тях също трябва да се почистват ежедневно - с така наречените космически четки в индивидуално подходящ размер. Ако зъбите ви са много близо един до друг, зъбният конец може да бъде полезен. Попитайте вашия зъболекар какво ви трябва.

паста за зъби

Изборът на паста за зъби е второстепенен. Прекалено високата част от почистващите частици обаче може да увреди зъбния емайл в дългосрочен план. Добавянето на флуор помага за намаляване на риска от кариес. Изплакванията за уста могат да допълнят почистването. В случай на възпаление на венците, лекарят може да препоръча разтвори с хлорхексидин, но те трябва да се използват само за кратко.

Предишен

1 от 3

Следващия

Денталният експерт подчертава, че терапията работи само ако пациентът участва активно. Например трябва да се посещават редовни интервали за лечение и контрол. Също така е важно засегнатите да получават индивидуални инструкции за грижа за устната кухина от зъболекаря отново и отново. Тогава всеки може да намали риска от пародонтит до минимум - а оттам и от вторични заболявания.

Оставете професионалистите да свършат работата

За да се премахне напълно плаката, може да бъде полезно професионалното почистване на зъбите (PZR) - в идеалния случай около веднъж или два пъти годишно. Честотата обаче варира от човек на човек. Лечението не само кара зъбите да заблестят отново, но и лишават вредните бактерии от тяхното жизнено пространство и улесняват регенерацията на венците.

Веднъж или два пъти в годината трябва да лекувате зъбите си с професионално почистване на зъбите

© W & B / Veronika Graf

PZR обикновено се извършва от специално обучен асистент по профилактика в денталната практика. В зависимост от усилията отнема до час, понякога и повече. Разходите (около 80 до 120 евро) обикновено се поемат от самите пациенти. Здравната каса ще Ви информира за изключения или субсидии. Запитванията могат да бъдат полезни.

Проверявайте редовно

Редовните проверки от зъболекаря са важни, за да се открият уврежданията на зъбите и венците навреме. Два пъти в годината той премахва зъбния камък, което насърчава развитието на пародонтоза.

На всеки две години зъболекарят трябва да проверява дълбочината на венечните джобове със специална сонда. Ако вече имате пародонтит, този преглед е необходим по-често. Той обобщава резултатите, в които включва различни критерии, със стойност на индекса между 0 и 4, "Индексът за периодичен скрининг".

По-ниски рискови фактори

Пушенето и затлъстяването са сред най-важните фактори, върху които може да се повлияе
Рискови фактори за пародонтоза. Хората с висок индекс на телесна маса (ИТМ) го получават по-често от хората с нисък ИТМ. Никотинът увеличава риска от пародонтит 2,7 пъти. Освен това резултатите от лечението на пародонта при пушачите са значително по-лоши.

Особено коварно: тъй като никотинът свива кръвоносните съдове, пушачите страдат по-малко от кървящи венци. Поради това пародонтитът е по-труден за разпознаване, но прогресира по-бързо поради по-ниския кръвен поток.

Лошо контролираният диабет също може да влоши пародонтозата. Това прави стабилните нива на кръвната захар още по-важни.

Парче сирене за десерт е по-здравословно от сладките десерти. Освен това здравословният начин на живот намалява риска от развитие на пародонтоза

© W & B / Veronika Graf

Храня се здравословно

Тези, които често ядат пресни зеленчуци и пълнозърнести продукти, укрепват венците, тъй като твърдото дъвчене стимулира кръвообращението и образуването на слюнка. От друга страна, храните, богати на захар, имат неблагоприятен ефект: Захарта подхранва бактериите и по този начин допринася значително за развитието на кариес и пародонтоза.

Меню с противовъзпалителни мазнини е от полза. Те включват рапично или ленено масло, както и ценните масла в морските риби.

В проучвания храни като зелен чай и сирене също са се доказали. Причината: Зеленият чай съдържа танини и катехини, които имат антибактериален ефект. Малко парче сирене след хранене ще ви помогне да регулирате нивото на pH в устата си. Но това в най-добрия случай може да бъде от малка помощ, подчертава професор Кристоф Бенц. „В никакъв случай не бива да спестявате от механични стоматологични грижи.“

Чаят също може да произвежда топинги. Дъвка без захар е подходяща за между тях. Той стимулира образуването на слюнка. Грубите остатъци се отмиват по-лесно.

За да оцените собствения си риск, Германското общество за пародонтология разработи приложения за смартфони: „Самотест за пародонтоза“