Защо разпуснатите познанства обогатяват живота ни

Феномен на пандемията: без чат със съседната врата във фитнеса, без дразнене на бармана. Разхлабените познати са задържани от месеци. Какво ни прави?

Копнежът по далечни места и пътувания е описан много пъти по времето на Корона. Но в тихи минути изниква нещо съвсем различно: пиене на бира в мръсна кръчма и повърхностен разговор с бармана.

Поразговорете малко в кафе-кухнята с някой, който не е пряк колега. Танцувайте на красавица в шумния клуб и флиртувайте малко ревящо. Или: Какво прави напомпаният човек извън залата в момента, който обича да говори за високо протеиново хранене?

Слабите връзки освежават ежедневието

Никой не прави обаждане в Zoom с всички тези хора или не им се обажда. Често дори не знаете името, поне не пълното. С изключение на онлайн приятелствата и случайните срещи в супермаркета или на седмичния пазар, пандемията почти напълно скъсява познанствата. И мнозина просто забелязват: Можете да ги пропуснете много.

„Слабите взаимоотношения внасят нови идеи и факти в нашето ежедневие“, казва социологът Маркус Гампер от университета в Кьолн. „Имаме силни връзки с хора, които са подобни на нас, които имат сходно ежедневие, с хора, които четат едно и също нещо, гледат едни и същи сериали и филми.“

Ниско очакване

Но с това рискувате непрекъснато да задушавате собствения си сок. Чрез „мостове“, т.е. по-свободни мрежи, оживяват „нови, вълнуващи, просто не всекидневни неща“. „Нуждаем се от разнообразие и нова информация.“

При свободни познанства взаимните очаквания естествено са по-ниски, отколкото при близките отношения, казва Гампер, което също е от полза. Експертът по мрежовия анализ допринесе за учебника по социология „Социални мрежи и неравенства в здравеопазването“.

Близките приятелства са важни за емоционалната подкрепа, но по-свободните не са маловажни, казва Гампер. "Силните и слаби взаимоотношения имат всяка своя собствена употреба."

Броят на контактите не е критичен

Социологическите теории за мрежите идват от Америка. Социологът Роналд С. Бърт например показа, че служителите са особено креативни, когато поддържат неформални контакти на работното място чрез така наречените структурни дупки.

Тези „структурни дупки“ са предимно ведомствени и функционални граници. Това не зависи от броя на контактите, а от изграждането на мостове и работата в мрежа с хора извън вашия екип.

Четири компонента на връзката

Друг важен теоретик на мрежата е социологът и икономист Марк Грановетър, който публикува есето „Силата на слабите връзки“ преди почти 50 години - през 1973 година.

Наред с други неща, той определи силата на взаимоотношенията според четири компонента: количеството време, което хората прекарват заедно, степента на емоционална интензивност, взаимното доверие (интимност) и вида на взаимната (реципрочна) помощ. Във всичко това слабите взаимоотношения не бива да се подценяват.

В продължение на десетилетия психолозите се фокусираха предимно върху важната функция на близките отношения, т.е.семейството, романтичното партньорство и дълбокото приятелство. Но след това дойде разбирането, че съседите в коридора или при градинската ограда и баристите в кафенето също могат да бъдат важни за благосъстоянието.

Разговорите с непознати могат да ви направят щастливи

Социалните психолози Джилиан Сандстрьом и Елизабет Дън установиха чрез няколко проучвания, че хората с по-голям брой свободни познати са склонни да бъдат по-щастливи в живота си като цяло. Колкото повече взаимодействие имаха с такива предполагаеми непознати, толкова по-щастливи бяха.

Под мотото # Talking2Strangers (т.е. разговор с непознати), Sandstrom, който работи в Университета на Есекс в Колчестър, Англия, силно се застъпва за адаптиране на собственото поведение. Умишленото разговаряне с случайни познати всеки ден може да помогне на психичното здраве.

Гледната точка на Sandstrom дава нов поглед към все по-лошото настроение в Република Корона с оглед на затворени барове, ресторанти, фитнес студия и клубове. Така че, засега единственото, което остава, са малките приказки в хранителния магазин, дрогерията или автобуса - разбира се, внимателно с маска и на разстояние. Но поне! Известният психолог казва: "Това носи толкова много радост."

Коронавирус Социални инфекция Спорт

Новини за коронавирус

Корона ваксинация: цифров запис на ваксинация в аптеката

Covid-19: Ето колко добре са защитени ваксинираните хора

Правителството изготвя регламент за изключения за ваксинирани хора

Германия затруднява пътуването от Индия

Федерална аварийна спирачка: ограничен изход от 22:00

Възможни странични ефекти от ваксинацията срещу Covid-19

Какво трябва да знаят служителите за „задължителния тест“

Четири корона ваксини в сравнение

По-младите ваксинирани срещу Astrazeneca трябва да преминат към друг препарат

Дростен: Мерките не са достатъчни

Предизвикайте света на работа с ограничаване на короната

35 000 семейни лекари започват да ваксинират

Astrazeneca специално за хора над 60 години

FFP2 маски на работа: право на почивки

Великденски правила на федералните щати