Какво да правим със слънчев удар и топлинен удар?

Ако сте били на слънце твърде дълго, рискувате слънчев удар - или дори топлинен удар. Как може да се предотврати това и за какво да се внимава при спешни случаи

Попийте слънцето: но умерено, моля ...

© iStock / Shapecharge

Прекрасно е да усещате топлите слънчеви лъчи върху кожата си. Но бъдете внимателни, моля, не прекалявайте със слънчевите бани: Ако прекарате твърде дълго на слънце, рискувате слънчев удар. Откъде знаеш това? Huelya Cakmak-Dietrich, държавен лекар на Германския червен кръст в Хесен, обяснява симптомите и лечението:

Какво точно представлява слънчев удар?

Хората, които са имали твърде много слънце върху областта на главата и шията, могат да страдат от слънчев удар. Силната топлина дразни мозъка и мозъчните обвивки. Това предизвиква възпалителни реакции. Резултатът може да бъде и подуване на мозъка. Преди се смяташе, че UV лъчите са виновни. Днес знаем, че температурата е проблемът.

Как разпознавате слънчев удар?

Пациентите със слънчев удар често имат червена глава, те се оплакват от безпокойство, главоболие и понякога звънене в ушите. Някои повръщат. Могат да възникнат смущения в съзнанието. Типични са и болки във врата и скованост на врата. Прави впечатление, че телесната температура на пациента със слънчев удар обикновено не се повишава.

Как се отнасяте с жертва?

Веднага извадете пациента от слънцето и охладете главата му с влажни, хладни кърпи или студен душ. Засегнатите често се чувстват по-добре, когато горната част на тялото им е леко повдигната. Дайте на пациента нещо да пие, за предпочитане вода или ябълков шприц - но само ако той е в ясно съзнание. Изисква се медицински съвет, за да се изключи опасният топлинен удар. В случай на тежко повръщане или апатични състояния, определено трябва да заведете пациента със слънчев удар в болница или дори да се обадите на спешния лекар. Ако пациентът има силно главоболие, обезболяващо от аптеката ще помогне - при условие че няма нищо, което да го предотврати от медицинска гледна точка. Във всеки случай почивката в леглото е по реда на деня, докато симптомите отшумят.

Как можете да предотвратите слънчев удар?

Не бъдете прекалено дълго на слънце. Ако това е неизбежно, защитете главата си със светла шапка. Особено бебетата са изложени на риск; черепите им са много по-тънки и понякога дори не са напълно затворени. Освен това винаги трябва да пиете достатъчно, особено в жегата. Като правило, възрастният се нуждае от поне половин литър вода в горещите дни.

Каква е разликата от топлинния удар?

Дори ако двата термина „слънчев удар“ и „топлинен удар“ често се смесват в ежедневието: топлинният удар е много по-опасен от слънчевия удар. Топлинен удар се предизвиква от физическо пренапрежение в гореща среда. Често среща хора в лошо проветриви помещения, например работници на доменни пещи или посетители на сауни, които не излизат на чист въздух между пътеките. Спортистите, които тренират в горещините, също могат да страдат от топлинен удар.

Топлинен удар може да бъде животозастрашаващ

За разлика от слънчевия удар, топлинният удар увеличава телесната температура до 40 градуса по Целзий и повече. Това е животозастрашаващо. Голямото усилие в комбинация с интензивна топлина може да изведе от действие системата за регулиране на температурата на тялото, например производството на пот се проваля. Топлината се натрупва.

Симптомите на топлинен удар често са конвулсии, халюцинации и намалено съзнание. Но се случва и засегнатото лице да е "само" напълно изтощено. Честотата на пулса е висока, кръвното налягане е ниско, а кожата е гореща и суха. Внимавайте, това състояние често се бърка с изтощение или умора и топлинният удар се лекува твърде късно.

Незабавно извадете жертвата от жегата и се обадете на линейка. Охладете цялото му тяло с влажни кърпи и контролирайте дишането и съзнанието. Осигурете първа помощ при спешни случаи.

Топлинното изтощение

Има преходен етап между слънчев удар и топлинен удар, наречен топлинно изтощение. Причинява се от загубата на течности и соли поради недостатъчно пиене. Признаците са дехидратация и повишаване на телесната температура до 37 до 40 градуса по Целзий. Въпреки че често няма увреждане на съзнанието, когато топлината е изчерпана, се появяват замаяност, задух и треперене. Топлинното изтощение се третира като слънчев удар и топлинен удар.