Какво ще запазим след пандемията

Колкото и да ни тревожат ограниченията, причинени от пандемията, ние открихме някои неща, които смятаме за добри и искаме да продължим по-късно

Сега пандемията изглежда безкрайна. Неизбежно сме се утвърдили възможно най-добре в новата реалност на живота. Нашите редактори излязоха с няколко неща, без които вече не искат да останат. Тук те съобщават какво ще продължи да играе роля за тях дори след копненото им завръщане във време без пандемия:

Агладжа Адам за едновременно готвене с далечни приятели

Страстно ми е да прелиствам листа за готвене и да разглеждам блогове за храни в интернет. За съжаление, преди пандемията, това теоретично упражнение често остава. След работа бях изтощен, а децата бяха гладни. Така че имаше бързо готвене.

Корона предизвика у мен желание да готвя, което бих искал да запазя. След работа от вкъщи, измислянето на нещо вкусно вече е обичайна рутина. И поне в кулинарно отношение ние носим големия широк свят у дома.

Бабите и дядовците живеят в Южен Тирол, в момента недостъпни за нас. Но с кнедли или Kaiserschmarrn можем поне да вкусим слънчевата страна на Алпите. Абонаментът за кутия за готвене осигури още по-голямо разнообразие. Мексикански тортили, тайландски къри или пикантно индийско маслено пиле: Честно казано, вкусът му е поне толкова добър, колкото в току-що затворените ни любими ресторанти.

Друго пандемично изобретение, без което не бих искал да бъда: виртуални вечери за готвене с приятели. За да кълцате и сипете синхронно в кухни в цяла Германия, мисля, че това е прекрасно. Вече сме се осмелили да опитаме заедно екзотични ястия.

Например, стар училищен приятел, чиято майка е от Корея, ни показа стъпка по стъпка как да приготвим националното ястие бибимбап. След това вечеряхме заедно, всеки на хубаво подредените ни маси в Мюнхен, Берлин и Виена.

Надявам се, че дори след пандемията ще отделим време за такива вечери за готвене. Лично аз определено ще продължа да размахвам дървената лъжица, това е моят план.

Андреа Грил в активни обедни почивки

В офиса една дневна среща беше направо свещена за мен и моите колеги: обедната почивка заедно. Смених стола си на бюрото със стола на масата на столовата и се насладих на храната. Упражнявайте се по време на обедната си почивка? Нищо!

Това се промени с преместването в домашния офис.Вместо да седнете, сега действието е по реда на деня. Децата ми искат да ядат след домашно обучение. Кой го прави Мамо, разбира се.

Затова бързам към кухнята и измислям бързи ястия на масата. По-малка домакинска работа се извършва и отстрани, почти мимоходом. Когато слънцето привлича навън, понякога се сбогувам с почивката по-рано и получавам малко свеж въздух и нова енергия, докато джогинг из гората. Така започвам офисния следобед мотивиран и в добро настроение.

Нашият пети член на семейството, кон "Flocke", също се радва на новите оживени обядни часове и спонтанните посещения на конюшните. Заключването е досадно и стресиращо - но за щастие не ме превърна в диван.

Майкъл Шмит за нов баланс между професионалния и личния живот

Корона преобърна живота ми и живота на цялото ми семейство. И все пак има няколко неща, които мога да видя положително за това странно време. Това, което определено искам да запазя за времето след това, са съзнателни почивки по време на работа - например под формата на разходка или обяд без смартфон или лаптоп.

В частност в домашния офис ми стана ясно колко са важни кратките почивки, за да мога да работя продуктивно с чиста глава. Друга цел за мен след пандемията е комбинация от дом и офис. Дори домашното обучение и постоянното седене един около друг бяха предизвикателство, прекарването на времето със семейството често беше голямо предимство.

Сега децата ми знаят какво правя по цял ден и знам какво правят учителите и учениците всеки ден. Намирам по някакъв начин успокояващо, че вече можем да сме сигурни, че „дистанционната“ работа и ученето ще работят - ако трябва.

С две думи, бихте могли да кажете: Бих искал да запазя известна гъвкавост, за да мога семейството и работата да бъдат под един покрив - и то по такъв начин, че и двамата да се възползват.

Клариса Лайтнър за спорта в чудесното открито

„Добре“, помислих си, „ако спортът вече не е възможен вътре, просто ще го преместя навън“. Така получих новото си хоби: джогинг.

Това, което първоначално беше предназначено да служи като алтернатива на другото ми обучение по танци, бързо се оказа рутинна програма, която сега се превърна в незаменима част от ежедневието ми. Рутина, която е полезна не само в ежедневните пандемии.

Защото какво по-хубаво от това да си навън, да оставиш слънцето да грее на лицето ти и да слушаш хубава музика? Дори студеният вятър в неудобни дни е невероятно добър, след като преодолеете по-слабото си Аз.

Помага ми да се лутам в мислите си и да оставя душата ми да виси. Отделно от това, след джогинг рунд съм много по-мотивиран да се посветя на другите си задачи на бюрото - и мотивацията винаги може да бъде използвана, дори след пандемията!

Силви Рюдингер на зеления оазис на балкона

Заключването е досадно. Това странно състояние на окачване е досадно. Очаквам с нетърпение деня, в който нормалността до голяма степен ще се върне и не е нужно да мислите отново и отново „това разрешено ли е в момента?“. Но има нещо, което бих искал да запазя „след Корона“.

През последните няколко години винаги съм се наслаждавал на балкона си и на правилните пролетни / летни растения. Балконът ми е сравнително голям и има достатъчно място за цветя и Ко. В един момент бяха добавени домати и малко по малко открих зеления си палец. Миналата година всичко се промени поради Corona - и изведнъж балконът ми стана втората ми всекидневна.

Работата от вкъщи го направи повече от просто място за уикенда; ограниченията за излизане го превърнаха в зелен оазис, който разширявах малко по малко - изведнъж вече нямах само цветя и няколко храсти от домати. Имаше и различни билки и растения, които дори не знаех преди, например подправен тагет.

Често прекарвах обедната си почивка на шезлонг на слънце, а след работа така или иначе. И едното или другото професионално обаждане също беше по-приятно на слънце, отколкото на бюрото. Бих искал да запазя това - и тази година ще добавя още нещо: набавих си различни семена от домати и билки, мини оранжерии и почва за саксии, ще разширя „балконската си гама“ и най-вече ще започна в основата.

Вече не е малкото растение домати от градинския център, сега се опитвам да го отглеждам. Никой не знае кога точно Корона ще заеме задна седалка и домашния офис и ограниченията ще приключат отново. Може би през следващите седмици и месеци няма да е толкова различно от миналата година. Но ентусиазмът ми от градинарството на балкона ще продължи да ме придружава и ще остане с мен като хоби.

Роланд Мюлбауер за добри разговори в разходки

Вярно е, че бях запален фланеър известно време преди пандемията. Преди няколко години то беше предизвикано от предизвикателство от 10 000 стъпки на ден по време на Великия пост. Оттогава оставам с него. Проучванията укрепват хобито ми.

Резултатите от тях показват, че редовното ходене може да подобри паметта, да намали риска от депресия, да поддържа обиколката на талията, да понижи кръвното налягане и като цяло е чудесно за тялото. Сега пандемията доведе до това приятелите да станат усърдни последователи. Какво друго трябва да правите заедно, ако искате да избегнете риска от инфекция на закрито и навън е твърде студено, за да стоите по-дълго на едно място?

Можете да отидете на разходка при почти всяко време. Струва ми се също, че разговорите ни са стимулирани от движението. Било то да откриете нещо вдъхновяващо по пътя или да срещнете интересни хора.

На почивка в Италия преди пандемията веднъж бях в село в Тоскана, където всички бяха на крака към вечерта, разхождайки се нагоре-надолу по крайбрежната алея и разговаряйки със съседите, които срещнах там. По това време мислех, че това е странно, в ретроспекция мога да го разбера по-добре. Надявам се, че дори след пандемията приятели пак ще искат да ме изведат на разходка.

Кристин Лайтнер на нови приятели

Дигиталният свят е вълнуващ, но не очарователен в дългосрочен план. WhatsApp и Ко загубиха своята жалба за мен най-късно през последните шест месеца. Комуникацията обаче отдавна е твърде забързана и безлична за мен.

Ето защо пиша писма с най-добрия си приятел, който живее в съседен град през последните три години. Сега добавих още едно хоби към това хоби: През декември открих платформата за посткросинг и заедно с нея страстта ми към красивите пощенски картички и печати. Принципът е прост: изпращате пощенски картички на хора от цял ​​свят и обратно, получавате обратно поща.

Получателят ви е разпределен на случаен принцип чрез платформата. За да знаете, че всъщност е пристигнала карта, вие получавате регистрационен код заедно с адреса, който пишете на картата. Понякога отнема, докато картата пристигне, но изненадата е още по-голяма.

Досега съм изпратил 15 пощенски картички, включително до Тайван, Беларус и Финландия. Специалното при този тип комуникация е, че можете да не бързате. Пощенска картичка, печати и думи са избрани умишлено. След тежък работен ден писането на картички е много медитативно и мисълта, че някой от другия край на света е доволен от пощата, ме прави щастлива.

Разбира се, още по-щастлив съм, когато в пощенската ми кутия има подготвена пощенска картичка с красиви мотиви и приятелски думи. Най-много се зарадвах на картички, на които изпращачите описват ежедневието си. В момента има три пощенски картички, които чакат да бъдат изпратени от мен - до Швейцария, Австрия и САЩ - и се надявам, че ще има много повече, дори след пандемията.

Коронавирус Социални Релаксация Спорт